Selbstverteidigungskurs in Schwanenstadt

Selbstverteidigungskurs in Schwanenstadt am Samstag, 23. April! „Sei kein Opfer – Verteidigung für den Ernstfall“ für Frauen und Mädchen (ab 13 Jahren) Es sind noch Plätze frei!

Referentin: Doris Nicole Eder, Kickboxclub Schwanenstadt

Termin: Samstag, 23. April 2016,  13.00 – 17.00 Uhr

Turnsaal NMS1, Schwanenstadt

Unkostenbeitrag: € 29,--

Was wird gelernt?

Wirkungsvolle Verteidigungstechniken   
 Notwehr / Notwehrüberschreitung / Nothilfe     Vermeiden von Gefahrensituationen   Hilfe und Flucht  Opfer-/Täter-Bild     
 Befreiungstechniken 
Kommunikation in Gefahrensituationen
Gefahren und sinnvoller Einsatz von Selbstverteidigungswaffen (Pfefferspray,….)/ richtiger Umgang damit  uvm

Bitte Turnschuhe mitnehmen. Bequeme Kleidung ist von Vorteil.

Anmeldung am Stadtamt Schwanenstadt unter 07673/2255-28 unbedingt erforderlich.

Quelle: Stadtamt Schwanenstadt/Hu